Promueven activación física y convivencia entre adultos mayores en Querétaro

Con actividades deportivas y recreativas, adultos mayores participaron en una jornada de activación física realizada en Querétaro, con el objetivo de fomentar el movimiento, la convivencia y la participación de este sector de la población.

Durante el encuentro, las y los asistentes se dieron cita en un espacio deportivo para realizar diferentes dinámicas físicas, acompañados por organizadores y personal encargado de la jornada.

La actividad reunió a decenas de participantes, quienes realizaron ejercicios y recorridos adaptados a sus condiciones, generando además un espacio para la convivencia y el esparcimiento.

Este tipo de encuentros busca incentivar entre las personas adultas mayores la práctica regular de actividad física, además de favorecer espacios de integración en los que puedan mantenerse activos y compartir experiencias con otras personas.

Durante la jornada se observó una amplia participación de mujeres y hombres, quienes acudieron con ropa deportiva y se sumaron a las diferentes actividades programadas en las instalaciones.

Además del componente físico, estas acciones permiten fortalecer la convivencia y promover hábitos que contribuyan al bienestar y a una vida activa durante esta etapa.

La jornada concluyó en un ambiente de entusiasmo y participación, reafirmando la importancia de generar espacios deportivos y recreativos dirigidos a las personas adultas mayores en Querétaro.