Redacci\u00f3n<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n Los propietarios de mascotas que hacen ejercicio con su perro con regularidad tienen menor \u00edndice de masa corporal, menos problemas cr\u00f3nicos de salud y presentan menos s\u00edntomas de depresi\u00f3n que las personas que no tienen una mascota o las que la tienen, pero no realizan ninguna actividad f\u00edsica con ellas\u201d, apunt\u00f3.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n Mediante un comunicado, el experto de la Unidad de Animales de Compa\u00f1\u00eda de MSD Salud Animal en M\u00e9xico, explic\u00f3 que adem\u00e1s, de acuerdo con un estudio del Northwestern Memorial Hospital en Chicago, las personas que tienen perros cuentan con 54 por ciento m\u00e1s probabilidades de realizar la actividad f\u00edsica recomendada.<\/p>\n\n\n\n En ese sentido, y durante este confinamiento por la epidemia de COVID-19, Polo Jer\u00e9z recomend\u00f3 a las personas realizar una serie de ejercicios con las mascotas, como es el bajar y subir escaleras durante 15 minutos.<\/p>\n\n\n\n Tambi\u00e9n, indic\u00f3 que las sentadillas pueden ser una buena opci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Toma las dos patas delanteras de tu mascota y sostenlas frente a ti. Ponte en cuclillas y comienza a hacer las sentadillas con ella\u201d, explic\u00f3.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n Asimismo, dijo, se puede realizar yoga, jugar a \u201ctira y suelta\u201d utilizando alg\u00fan juguete preferido de la mascota o un ejercicio de obst\u00e1culos donde ambos puedan saltar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hacer ejercicio con tu perro o gato puede traer m\u00faltiples beneficios para ambos, como mantenerse f\u00edsica y mentalmente activos Redacci\u00f3n Los propietarios de mascotas que hacen ejercicio con su perro … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1024,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1023","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inter","entry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/a3noticias.com.mx\/sandbox\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1023","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/a3noticias.com.mx\/sandbox\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/a3noticias.com.mx\/sandbox\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/a3noticias.com.mx\/sandbox\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/a3noticias.com.mx\/sandbox\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1023"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/a3noticias.com.mx\/sandbox\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1023\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1025,"href":"https:\/\/a3noticias.com.mx\/sandbox\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1023\/revisions\/1025"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/a3noticias.com.mx\/sandbox\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/a3noticias.com.mx\/sandbox\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1023"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/a3noticias.com.mx\/sandbox\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1023"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/a3noticias.com.mx\/sandbox\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1023"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}