En el marco del D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n Arterial, conmemorado cada 17 de mayo, la Secretar\u00eda de Salud del estado de Quer\u00e9taro recuerda la importancia de adoptar estilos de vida saludable para prevenir la enfermedad.<\/p>\n\n\n\n
Las enfermedades cardiovasculares son las principales causas de muerte en el continente americano, adem\u00e1s de ser una causa com\u00fan de discapacidad y muerte prematura.<\/p>\n\n\n\n
La hipertensi\u00f3n arterial sist\u00e9mica es un factor de riesgo cardiovascular frecuente en el mundo, asociada al incremento de sobrepeso y obesidad; y se define como un incremento continuo de las cifras de la presi\u00f3n sangu\u00ednea en las arterias.<\/p>\n\n\n\n
Generalmente no existen s\u00edntomas o pueden ser inespec\u00edficos como mareo, percepci\u00f3n de sonido cuando no hay un ruido externo -ac\u00fafenos- trastornos visuales, deterioro cognitivo, fatiga.<\/p>\n\n\n\n
Se diagnostica, cuando basado en el promedio de tres mediciones realizadas en diferentes d\u00edas, se obtienen cifras mayores a 140\/90 mil\u00edmetros de mercurio.<\/p>\n\n\n\n
Las complicaciones m\u00e1s frecuentes de la hipertensi\u00f3n son: encefalopat\u00eda hipertensiva que se caracteriza por cambios visuales y cefalea; hemorragia intracraneana ocasionada por la ruptura de un vaso sangu\u00edneo intracerebral; angina inestable -que provoca dolor precordial con duraci\u00f3n menor a 30 minutos-; infarto al miocardio; disecci\u00f3n de aneurisma a\u00f3rtico -ruptura de la arteria aorta por debilitamiento de la pared vascular-; edema pulmonar agudo originada por la disfunci\u00f3n del ventr\u00edculo izquierdo ocasionando ac\u00famulo de l\u00edquido en la cavidad pulmonar; insuficiencia renal por nefropat\u00eda hipertensiva; y retinopat\u00eda hipertensiva.<\/p>\n\n\n\n
Con el prop\u00f3sito de concientizar sobre esta enfermedad, el lema del D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n Arterial, desde 2013 es \u201cConozca sus cifras de presi\u00f3n arterial\u201d, a fin de que cada persona conozca esos valores y determine si se encuentran en el rango normal o est\u00e1n elevados.<\/p>\n\n\n\n
Algunas recomendaciones para evitar la hipertensi\u00f3n arterial son:<\/p>\n\n\n\n