La Secretar\u00eda de Salud del estado de Quer\u00e9taro se une a la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la Obesidad, cuyo objetivo es recordar la importancia de fomentar, desde casa, h\u00e1bitos saludables para evitar la enfermedad.<\/p>\n\n\n\n
El incremento de peso de forma general inicia en la infancia y la adolescencia, y se produce cuando las calor\u00edas que se consumen en las comidas y bebidas superan las calor\u00edas que se gastan en el metabolismo basal, el efecto t\u00e9rmico de los alimentos y la actividad f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n
El sobrepeso, la obesidad y las enfermedades secundarias son en gran medida prevenibles; por lo tanto, es indispensable dar prioridad a la prevenci\u00f3n desde edades tempranas, promoviendo la lactancia materna como el alimento ideal en los primeros d\u00edas de vida, as\u00ed como una generaci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables desde la primera infancia, que se ver\u00e1n reflejados en la edad adulta.<\/p>\n\n\n\n
La lactancia materna exclusiva es un factor primordial en la alimentaci\u00f3n de los ni\u00f1os para prevenir el desarrollo de sobrepeso, obesidad y enfermedades cr\u00f3nico degenerativas<\/p>\n\n\n\n
Servicios de Salud del Estado de Quer\u00e9taro (SESEQ) cuenta con el Programa de Atenci\u00f3n a la Salud de la Infancia y Adolescencia, que, dentro de su componente de Nutrici\u00f3n, se encarga de vigilar el estado nutricional de ni\u00f1os, ni\u00f1as y poblaci\u00f3n adolescente, con la finalidad de disminuir la prevalencia de malnutrici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Con el Programa de Promoci\u00f3n de la Salud, a trav\u00e9s del componente Determinantes Personales de la Salud, se ejecutan acciones dirigidas a la poblaci\u00f3n para fomentar h\u00e1bitos de vida saludables, como una adecuada alimentaci\u00f3n, consumo de agua simple potable y pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica, con el fin de evitar el sobrepeso y la obesidad y, por ende, enfermedades cr\u00f3nico degenerativas.<\/p>\n\n\n\n
A trav\u00e9s del Programa de Salud en el Adulto y el Anciano, durante todo el a\u00f1o se realizan diversas acciones que promueven estilos de vida saludable en la poblaci\u00f3n. En las unidades de salud del estado se imparten pl\u00e1ticas de alimentaci\u00f3n saludable.<\/p>\n\n\n\n
Se cuenta tambi\u00e9n con estrategias para p\u00e9rdida de peso, en donde se da seguimiento de control de peso y enfermedades cr\u00f3nicas, se establecen programas que fomentan la p\u00e9rdida de peso, se aplican cuestionarios de factores de riesgo para detecci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n\n\n\n
En los Centros de Salud y en las Unidades M\u00f3viles de Estilos de Vida Saludable se brinda orientaci\u00f3n sobre alimentaci\u00f3n correcta y activaci\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n
Algunas recomendaciones para prevenir la obesidad son:<\/p>\n\n\n\n
Diversos estudios estiman que la obesidad y la enfermedad COVID-19 son un binomio que representa un factor de riesgo importante para sufrir complicaciones, incluso morir, ya que la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica originada por el exceso de tejido adiposo en personas con obesidad se puede exacerbar a\u00fan m\u00e1s la inflamaci\u00f3n en pacientes diagnosticados con COVID-19, exponi\u00e9ndolos a niveles m\u00e1s altos de mol\u00e9culas inflamatorias circulantes, en comparaci\u00f3n con las personas delgadas.<\/p>\n\n\n\n
Otro rasgo com\u00fan en la obesidad es la deficiencia de vitamina D, que aumenta el riesgo de infecciones sist\u00e9micas y perjudica la respuesta inmune. C\u00e9lulas grasas se infiltran en los \u00f3rganos donde se producen y almacenan las c\u00e9lulas inmunitarias, como el bazo, la m\u00e9dula \u00f3sea y el timo.<\/p>\n\n\n\n
Las patolog\u00edas f\u00edsicas que hacen que las personas con obesidad sean vulnerables al COVID-19 severo comienzan con causa mec\u00e1nica: la grasa abdominal empuja hacia arriba el diafragma, lo que hace que ese m\u00fasculo comprima los pulmones y restrinja el flujo de aire. Este volumen pulmonar reducido conduce al colapso de las v\u00edas respiratorias<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, la sangre de las personas con obesidad tiene una mayor tendencia a coagularse, un riesgo especialmente grave durante una infecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
La obesidad, es pues, una enfermedad que se puede prevenir y tratar.<\/p>\n\n\n\n
La Secretar\u00eda de Salud exhorta a la poblaci\u00f3n a que acuda al centro de salud para que eval\u00faen peso, estatura y circunferencia de cintura, y determinar el estado nutricional, con la finalidad de brindar orientaci\u00f3n alimentaria de acuerdo a cada necesidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"