SESA comparte recomendaciones por temporada de frío
La Secretaría de Salud (SESA) del estado de Querétaro fortalece acciones de vigilancia epidemiológica y de promoción de salud durante esta temporada de frío, que contempla los meses de octubre de 2022 hasta marzo de 2023.
Es importante mencionar que las infecciones respiratorias agudas son las enfermedades más frecuentes en esta temporada, las cuales pueden tener una evolución menor a 15 días.
Ante estos virus, que son generados por estornudar o toser, la SESA recomendó abrigarse y evitar cambios bruscos de temperaturas, consumir abundantes líquidos, frutas y verduras ricas en Vitamina A y C, lavarse las manos con frecuencia, evitar exposición a contaminante ambientales y no fumar en lugares cerrados.
A las personas que desafortunadamente tuvieron un contagio, deben evitar automedicarse y acudir a la unidad de salud más cercana, así como abrigarse y consumir bebidas calientes no alcohólicas, evitar lugares de concentración poblacional y lavar de forma constante con agua y jabón utensilios usados por personas enfermas; entre otros.