Yellow Day: El día más feliz del año
Hoy 20 de junio se celebra el yellow day, es decir el día más feliz del año y que a su vez contrasta con el blue monday – el tercer lunes del año – conocido por ser el día más triste, pero ¿por qué hoy se celebra el día más feliz del año?
De acuerdo con expertos (psicólogos, meteorólogos y médicos) la gente solía estar un poco más activa y sonriente en el mes de junio por lo que decidieron prestar más atención y realizar estudios sobre el comportamiento de las personas en estos días.
Cliff Arnall, creador del blue monday y del yellow day, fue el encargado de recopilar toda la información posible sobre este curioso día.
Es el día más largo de los 365 que conforman el año y ha sido calificado como el mejor sol del mes; de acuerdo con la psicología del color el amarillo representa sensaciones alegres y felices, por esta razón fue el seleccionado para marcarlo en el calendario y así recordar todo lo que hace feliz al mundo, como una persona especial o tal vez la conexión con la naturaleza o simplemente puede ser una película o una canción.
Existen motivos o factores cruciales para que este día sea más ligero y llevadero, por ejemplo:
El clima: y es que las temperaturas entre los 20 y 25 grados centígrados le sientan mejor al ser humano, dicha temperatura se hace presente a mediados de junio teniendo su Mayo pico en la semana del 20 de dicho mes.
La cercanía de vacaciones: muchas personas asocian la mitad del año con el fin de ciclos escolares, vacaciones y diversión por lo que esto también es un factor muy importante a considerar.
Los intensos horarios de los trabajadores que rendirán frutos en el pago de sus horas extras para disfrutar más el verano.
Este día suele ser mucho más activo en todas las personas por lo que es un pretexto perfecto para pasear, ver una película divertida, escuchar música a todo volumen, salir con la pareja, amigos y/o la familia.
Sea por la razón que sea, todo el mundo se siente un poco más animado y es qué hay que tomar en cuenta que los efectos que produce la felicidad en el cuerpo humano son muy beneficiosos, fortalece el sistema inmune y disminuye la ansiedad y el estrés.